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Cuidado de manos y pies

Talones agrietados: por qué ocurre y cómo suavizarlos

21.03.2026
Talones agrietados: por qué ocurre y cómo suavizarlos
Cuando llega el verano y salen las sandalias, lo primero que muchos notan son los talones: endurecidos, ásperos, a veces con grietas. En realidad, las grietas pueden aparecer en cualquier época, y la causa suele ser la sequedad. La buena noticia: con el cuidado adecuado se suavizan notablemente.

¿Por qué se agrietan?

El talón es una de las zonas de piel más gruesa y de mayor carga. Al caminar, todo tu peso presiona ahí. Cuando la piel se reseca y pierde elasticidad, no se estira y se agrieta. Suelen combinarse varios factores:

• piel seca y poco hidratada
• chanclas y sandalias abiertas por detrás
• estar de pie mucho tiempo, suelos duros
• aire frío y seco
• cuidado descuidado, caminar descalzo

El ejército de aceites de la crema de talones

Nuestra crema hidratante de talones es toda una colección de aceites: cáñamo, sésamo, karité, lino, macadamia, calabaza, oliva, girasol, aguacate y cáscara de naranja. Cada uno cumple su papel: el karité protege, oliva y aguacate hidratan en profundidad, el sésamo facilita la absorción, la cáscara de naranja aporta frescor y aroma natural.

Cuidado de talones paso a paso

• Sumerge los pies unos minutos en agua tibia.
• Suaviza la piel endurecida con cuidado, sin limar en exceso.
• Tras secar, aplica crema de talones en abundancia.
• Ponte calcetines de algodón y duerme.
• Sobre todo: hazlo con regularidad.

No te entusiasmes con la lima

Retirar piel endurecida es parte del cuidado, pero limar con agresividad la adelgaza y crea más problemas. Usa piedra pómez o lima con suavidad, sobre piel ablandada, una o dos veces por semana, siempre seguido de crema.

Verano e invierno

En verano el calzado abierto expone los talones; en invierno los calcetines gruesos provocan sudor. En cualquier estación, sigue el cuidado. Tras la piscina: enjuaga e hidrata.

También desde dentro

La elasticidad depende también del estado general. Beber suficiente agua y comer equilibrado apoyan la hidratación desde dentro.

Nota: ante grietas profundas, dolor, sangrado, inflamación o una afección que afecte la circulación (diabetes), acude a un especialista. Si no, con cuidado regular es posible tener talones suaves todo el año. Encuentra nuestra crema de talones en la tienda.
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